在四川凉山彝族自治州的一片群山中，一个瘦小的女孩每天清晨5点就背着竹篓往返于崎岖的山路。谁能想到，这个帮家里干农活的彝族姑娘，日后会成为中国举重队的一颗新星——她就是邓昌敏。

一、命运的转折点

2014年，12岁的邓昌敏在县运动会上被举重教练王建军一眼相中。"她扛着两桶山泉水还能蹦蹦跳跳，那股子韧劲儿藏不住。"回忆起初见场景，王教练仍记忆犹新。当时体重仅38公斤的小昌敏，在简陋的县体育馆第一次接触举重杠铃时，眼睛里闪烁着好奇的光芒。

"杠铃压得锁骨生疼，但想到能走出大山，我咬碎牙也要坚持"——邓昌敏训练日记

二、汗水浇筑的奖牌

• 2018年：四川省运会打破青少年组纪录
• 2021年：全运会59公斤级摘银，挺举成绩超世界青年纪录
• 2023年：亚洲锦标赛抓举132公斤创个人最佳

在去年冬训中，邓昌敏为攻克技术瓶颈，连续40天加练到深夜。队友们说她的训练服永远能拧出水来，护腕磨破了就缠上胶布继续练。这种拼命三郎的劲头，让国家队总教练张国政都为之动容。

三、世界杯的期许

随着巴黎奥运会临近，正在备战举重世界杯的邓昌敏有了新目标："我想让世界看到，中国西部少数民族运动员同样能站上最高领奖台。"这个说话还带着彝语腔调的姑娘，每次赛前都会把母亲绣的吉祥符别在腰带上。或许正是这份质朴的信念，让她在杠铃起落的瞬间爆发出惊人的力量。

当记者问及未来的打算，这个25岁的姑娘腼腆地笑了："等退役后，我想回凉山办个举重教室，让更多山里娃知道——命运，永远掌握在自己手中。"