疤痕增生可能影响健身效果，但不会妨碍常规健身活动。

疤痕增生可能导致局部血液循环受阻、皮肤张力增加等问题，这些问题可能会在进行某些特定动作时加剧不适感，如俯卧撑等；但通常不会直接妨碍常规健身活动。建议咨询专业医生或物理治疗师的意见，以确保安全参与锻炼。

如果疤痕位于关节附近或存在感染，则会影响关节活动范围和稳定性，进而影响健身效果。

对于存在疤痕增生的人群，在进行健身运动时应避免过度拉伸或压迫受损区域，以免加重症状。同时注意个人卫生，预防感染的发生。

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